Η κουλτούρα της σύγκρισης

Αισθάνεσαι τις περισσότερες ώρες της ημέρας να βρίσκεσαι σε μια διαρκή αναστάτωση χωρίς συγκεκριμένο λόγο; Νοιώθεις λίγος/λίγη μπροστά στις υποχρεώσεις της ημέρας; Νοιώθεις συχνά να υστερείς σε σχέση με τους γύρω σου;  Μήπως συγκρίνεσαι μονίμως και με όλους;

Η τάση της σύγκρισής μας με τους άλλους ανθρώπους είναι μια ανθρώπινη τάση που όμως πολλές φορές είναι και οδυνηρή ειδικά στην εποχή της επίπλαστης τελειότητας που ζούμε. Οτιδήποτε «μη τέλειο» δεν δείχνει να χωρά στην εποχή αυτή, το αποβάλλει σχεδόν αυτόματα. Τέλεια διασκέδαση, τέλειο κινητό, τέλεια δουλειά, τέλειες διακοπές, τέλεια τηλεόραση, τέλεια πρότυπα ομορφιάς, τέλεια σώματα. Και ατελείς άνθρωποι.

Η τάση της σύγκρισης σχετίζεται με την ανάγκη οριοθέτησης της ταυτότητας του ατόμου. Σίγουρα στην ζωή μας υπάρχουν γεγονότα δύσκολα, επίπονα και τραυματικά που μας ολισθαίνουν αυτόματα στην σύγκριση, λόγω της επιτακτικής και κυρίαρχης ανάγκης μας να ξανά-προσδιορίσουμε την εικόνα μας.

Η χρονική περίοδος που στην ζωή κάθε ανθρώπου, η τάση σύγκρισης είναι λογικά αυθύπαρκτη είναι η εφηβική φάση, προ-εφηβεία και εφηβεία μαζί. Είναι η περίοδος που ο καθένας μας ψάχνει να ορίσει τον εαυτό σου σε σχέση και με το περιβάλλον αλλά και με τον εαυτό του. Πως είμαι; Πως φαίνομαι; Τι μουσική ακούω; Τι στυλ να υιοθετήσω; Θα αρέσω; Τι να ακολουθήσω; Κλπ

Πρόκειται για μια επίπονη διαδικασία και για αυτό η σύγκριση με τους άλλους μας βοηθά να την ολοκληρώσουμε ευκολότερα. Βέβαια τελικώς ο προσδιορισμός της ταυτότητάς μας γίνεται δια μέσου της απογοήτευσης κυρίως , της συνειδητοποίησης ότι πάντα κάποιος θα υπάρχει πιο έξυπνος πιο όμορφος κλπ από εμάς.

Στην ενήλικη ζωή μας, πέρα από γεγονότα τραυματικά που απαιτούν αυτόν τον επαναπροσδιορισμό της ταυτότητάς μας, αυτό που αποτελεί πραγματικά τον καταλύτη για το κατά πόσο θα πετύχουμε την υγιή επαναφορά μας, αποτελεί ο βαθμός αυτογνωσίας που είχαμε ήδη στην ζωή μας πριν το γεγονός. Και εδώ να επισημάνω ότι η αυτογνωσία δεν είναι ταυτόσημη της αυτοπεποίθησης. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να περιέχει και λανθάνοντα υποκειμενικά στοιχεία. Η αυτογνωσία όχι. Η αυτογνωσία περιέχει πρωτίστως και κυρίως τις αδυναμίες μου, όχι μόνο τα προτερήματά μου.

Μερσινιάς Θωμάς , Κλινικός Ψυχολόγος MSc

©www.mersinias.gr