Το λάθος ως αφετηρία κι όχι ως τερματισμός

Δεν υπάρχει πιο σίγουρος τρόπος να κάνεις λάθη από το να απαγορέψεις στον εαυτό σου το λάθος.

Η αντιμετώπιση στο λάθος, ξεκινά από την εκπαίδευση που έχουμε λάβει ως παιδιά στην διαχείρισή του. Οι βασικοί άξονες στην λάθος εκπαίδευση διαχείρισής του είναι: της αποφυγής με επίρριψη ευθυνών σε τρίτους, της ερμηνείας προσωπικής μας αδυναμίας ανταπόκρισης σε αυτό που οδηγεί σε κατάθλιψη, και της ανάπτυξης τελειομανίας με υψηλές προσωπικές προσδοκίες που οδηγούν σε χρόνιο έντονο άγχος.

Το σημαντικότερο λάθος που κάνουμε όμως σχεδόν όλοι απέναντι σε ένα λάθος είναι η ερμηνεία του ως το τέλος μιας κατάστασης κι όχι ως η αφετηρία αλλαγής ή βελτίωσης της. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αντιδρούμε περισσότερο παθητικά και με διάθεση καταθλιπτική απέναντι στο λάθος αντί της ενεργητικής αντίδρασης πιθανόν και με κάποιο ενθουσιασμό προς την πίστη για αλλαγή.

Το σημαντικό είναι να καταλάβουμε ότι κάθε αντίδραση μας απέναντι στο λάθος μας, μας εκπαιδεύει εκ νέου στην διαχείριση μελλοντικών μας λαθών, που αναπόφευκτα θα συμβούν κι αυτό είναι στην ανθρώπινη φύση μας. Είναι σημαντικό λοιπόν να μην υιοθετούμε οπτικές αντιμετώπισης που γεννούν ντροπή, ενοχή, ρίχνουν την αυτοεκτίμηση μας και μας γεμίζουν μια αίσθηση αδυναμίας για το επόμενο.

Τα λάθη μας είναι περισσότερο ένα πεδίο διεύρυνσης των επιλογών μας μέσω της ανάπτυξης των γνώσεων μας για την ανακάλυψη περισσότερων και πιο εφαρμόσιμων επιλογών ανα κατάσταση.

Και έτσι πρέπει να τα βλέπουμε.

Mersinias Thomas, TEDx Speaker

Clinical Psychologist, Mental Health Counselor

©www.mersinias.gr

Αναφορές:

https://www.research-live.com/article/opinion/best-behaviour-common-behavioural-science-mistakes/id/5104962

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30138671/